今まで長距離なんてろくに走ったことないのに、初のフルマラソンで完走しました。初心...
しっかり休めているのに疲れている。そんなとき人は「感情」によって疲れを溜め込んで...
最近、「夫婦でDIYを趣味にして、お金はかけすぎず、生活をオシャレに豊かにしてい...
新作長編小説「騎士団長殺し」が発売されて話題となっている村上春樹さん。国内・海外...
物事がうまくいきそうな時、人は喜ぶと同時に「必要以上のアクセル」を自分に課して焦...
メンタルケアというと、あまり良い印象を受けない人もいるようですが、タフな精神力が...
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たかが100円、されど100円。最近、ダイソーに行ったのですが、食料品がやたら豊...
自分が何かに気合を入れて取り組む時ほど、周囲の行動にへ怒りを覚える場面が出てきま...